Menopauza – co to jest, jak przebiega, jakie są jej objawy?

Jak przebiega menopauza? Jakie zmiany cyklu miesiączkowego możemy zaobserwować i jak zmienia się gospodarka hormonalna?

Proces starzenia się jajników charakteryzuje się postępującą utratą liczby pęcherzyków pierwotnych, jajniki wydzielają mniej estrogenów, zwiększa się częstotliwość zaburzeń owulacji i rozwoju ciałka żółtego po owulacji, w rezultacie obniża się płodność.

Pierwsze dyskretne zmiany cyklu miesiączkowego zaczynają się już ok. 35 roku życia.

Należą do nich: krótsze krwawienia miesiączkowe, objaw śluzu szyjkowego rozpoczynający się wcześniej i trwający dłużej, krótszy średni czas trwania cyklu, częściej podwójny objaw śluzu czyli tzw. łaty śluzowe.

Ponadto, obniżona ilość estrogenów powoduje osłabienie jakości śluzu szyjkowego (proces starzenia się szyjki macicy), a w kolejnych latach długość cyklu się wydłuża z uwagi na stopniowe wydłużanie fazy pęcherzykowej. Dojrzewający pęcherzyk może ulegać zanikowi, co z kolei może powodować krwawienia śródcykliczne. Skutkiem stabilizacji niskich stężeń estrogenów w surowicy krwi jest brak krwawień miesięcznych i wystąpienie menopauzy.

Menopauzie towarzyszą różnego rodzaju objawy:

• najbardziej znane uderzenia gorąca, tzw. wary, występują o ok. 80% kobiet (u 10-15% kobiet wymagają leczenia),
• psycho-emocjonalne tj. bezsenność, rozdrażnienie, znużenie, depresja, płaczliwość, pogorszenie pamięci, melancholia i lęk,
• oraz inne tj. bóle głowy, przyrost masy ciała, bóle stawów, pleców, palpitacje, zaparcia, bolesne oddawanie moczu, zmniejszenie libido.

Mimo, że jest to trudny okres w życiu kobiety to należy pamiętać , że jest to naturalny proces fizjologiczny a nie choroba. Stanowi on wyzwanie dla wielu kobiet, a sposób przeżywania zależy od samej kobiety i jej nastawienia oraz wsparcia osób najbliższych.