Menopauza – co to jest, jak przebiega, jakie są jej objawy?

Jak przebiega menopauza? Jakie zmiany cyklu miesiączkowego możemy zaobserwować i jak zmienia się gospodarka hormonalna?

Skoro wiemy co to jest menopauza, to teraz spróbujmy przyjrzeć siętemu jak przebiega.

Proces starzenia się jajników charakteryzuje się postępującą utratą liczby pęcherzyków pierwotnych, jajniki wydzielają mniej estrogenów, zwiększa się częstotliwość zaburzeń owulacji i rozwoju ciałka żółtego po owulacji, w rezultacie obniża się płodność.

Pierwsze dyskretne zmiany cyklu miesiączkowego zaczynają się już ok. 35 roku życia.

Należą do nich: krótsze krwawienia miesiączkowe, objaw śluzu szyjkowego rozpoczynający się wcześniej i trwający dłużej, krótszy średni czas trwania cyklu, częściej podwójny objaw śluzu czyli tzw. łaty śluzowe.

Ponadto, obniżona ilość estrogenów powoduje osłabienie jakości śluzu szyjkowego (proces starzenia się szyjki macicy), a w kolejnych latach długość cyklu się wydłuża z uwagi na stopniowe wydłużanie fazy pęcherzykowej. Dojrzewający pęcherzyk może ulegać zanikowi, co z kolei może powodować krwawienia śródcykliczne. Skutkiem stabilizacji niskich stężeń estrogenów w surowicy krwi jest brak krwawień miesięcznych i wystąpienie menopauzy.

Menopauzie towarzyszą różnego rodzaju objawy:

• najbardziej znane uderzenia gorąca, tzw. wary, występują o ok. 80% kobiet (u 10-15% kobiet wymagają leczenia),
• psycho-emocjonalne tj. bezsenność, rozdrażnienie, znużenie, depresja, płaczliwość, pogorszenie pamięci, melancholia i lęk,
• oraz inne tj. bóle głowy, przyrost masy ciała, bóle stawów, pleców, palpitacje, zaparcia, bolesne oddawanie moczu, zmniejszenie libido.

Mimo, że jest to trudny okres w życiu kobiety to należy pamiętać , że jest to naturalny proces fizjologiczny a nie choroba. Stanowi on wyzwanie dla wielu kobiet, a sposób przeżywania zależy od samej kobiety i jej nastawienia oraz wsparcia osób najbliższych.